您现在的位置是:装机必备 >>正文
豆浆机版创意五香甜沫:超营养小米糊
装机必备4人已围观
简介材料:主料:小米1杯+黄豆一撮辅料:花生米一小把,大豇豆一小把,豆腐干两片,菠菜一小把,粉条一小把调料:葱,姜,盐,五香粉,胡椒粉,花生油1大勺做法:1、小米加黄豆洗净,清水浸泡4小时以上;2、粉条温 ...
材料:
主料:小米1杯+黄豆一撮
辅料:花生米一小把,豆浆大豇豆一小把,机版豆腐干两片,创意菠菜一小把,香甜小米粉条一小把
调料:葱,沫超姜,营养盐,豆浆五香粉,机版胡椒粉,创意花生油1大勺
做法:
1、香甜小米小米加黄豆洗净,沫超清水浸泡4小时以上;
2、营养粉条温水泡发;
3、豆浆花生、机版大豇豆洗净泡发;
4、创意煮熟花生、大豇豆备用;可以一次多煮点儿,放进保鲜盒冷藏,熬粥、拌沙拉都可以用;
5、泡好的小米和黄豆放进豆浆机,加水到上下水位之间;
6、选择“五谷豆浆”功能,熬制米糊;
7、菠菜洗净,在加了少许油盐的沸水中汆烫后过凉;
8、菠菜切碎、葱姜切末、豆腐干切丝、粉条粗切几刀备用;
9、起炒锅,加入花生油,热锅凉油下香葱姜末,改小火,慢慢煸炒。这一步很重要哦,一定要煸炒到葱姜末水分靠干,微微发黄,然后下入五香粉,煸炒至出香味;
10、加入豆浆机打好的米糊,转大火,应该立刻就煮滚了;
11、下入豆腐干和粉条;
12、下入煮熟的花生和大豇豆;
13、再次煮沸后,加入盐调味;
14、加入胡椒粉调味;
15、最后加入菠菜,搅拌均匀;
16、再次煮沸,关火即可。
Tags:
相关文章
经济型酒店“圈地大战”
装机必备昨天,汉庭酒店集团公布了2010年第四季度及去年全年未经审计财报,其中汉庭去年第四季度总收入人民币为4.79亿元,同比增长29.2%;全年总收入人民币18.38亿元,同比增长37.8%;全年净利润为人 ...
【装机必备】
阅读更多宝宝食谱之:让宝宝爱上蔬菜
装机必备好些一岁半以上的妈妈交流宝宝饮食时,都反映过孩子不太爱吃蔬菜,尤其是叶菜的问题。其实,不同蔬菜含有不同的维生素和矿物质,还是纤维素的重要来源,这些都为孩子预防多种疾病,健康成长提供了必要的营养素。所以 ...
【装机必备】
阅读更多可爱的美味吃食你想吃吗:白猫米汉堡
装机必备今儿要说的这童趣米汉堡,其实就是剩米饭的再次利用,可以在前一晚将要用的材料都准备好,早晨起来花十分钟就可以做好了。我做了黑猫和白猫两款米汉堡,只是为了说明,不论什么样儿的米饭,都可以做出可爱的童趣早餐 ...
【装机必备】
阅读更多