为考生备的安神菜 沙茶番茄炖牡蛎
发布时间：2026-08-09 04:19:00 作者：玩站小弟 
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我要评论食材：牡蛎，西红柿调料：沙茶酱，黑胡椒，葱，蒜，红椒做法：1、将番茄洗净切块2、锅内倒油放入切好的葱蒜椒爆香3、将清洗干净的牡蛎放入锅内翻炒4、倒入切块的番茄继续翻炒5、番茄炒软后加一碗水到锅里，放入
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食材：牡蛎，为考西红柿
调料：沙茶酱，生备神菜沙茶黑胡椒，安炖牡葱，番茄蒜，为考红椒
做法：
1、生备神菜沙茶将番茄洗净切块
2、安炖牡锅内倒油放入切好的番茄葱蒜椒爆香
3、将清洗干净的为考牡蛎放入锅内翻炒
4、倒入切块的生备神菜沙茶番茄继续翻炒
5、番茄炒软后加一碗水到锅里，安炖牡放入一勺沙茶酱
6、番茄盖上盖子煮至汤汁变浓，为考加入少许盐和胡椒粉即可出锅
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